【實用健康app】칼로리 관리|最夯免費app

칼로리에 대한 지식 없이 다이어트는 성공할 수 없습니다.

즉, 알아야 빠집니다.

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☆ 아직도 다이어트 요법을 찾아다니십니까?? ☆

몸은 거짓말을 하지 않습니다.

먹으면(+) 찌고, 움직이면(-) 빠집니다.

일시적인 단식, 갑작스런 운동,

단기간에 편하게 살을 뺄 수 있다는 각종 요법들...

이젠 더 이상 이런 무의미한 일에

당신의 귀중한 시간을 낭비하지 마세요.

★배가 나오고 살이 붙는 대부분의 원인은

'먹는 것'을 통제하지 못하기 때문입니다.

따라서 자신이 현재 얼마나 먹고 있는지를

아는 것이 체중 조절의 첫 걸음입니다.

즐겨먹는 찌개, 휴식시간에 마시는 커피,

퇴근 후 동료들과의 한잔… 등

매일매일의 기록을 통해 자신의 식습관을 분석,

어떤 것을 줄이고 어떤 것을 늘려야 하는지

파악해야 합니다.

이에 '칼로리 관리'는

'간단하고 편리하며, 꾸준히 기록할 수 있도록'

철저히 특화되어 있습니다.

직관적인 인터페이스와

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