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3. 일일식단을 통하여, 매일매일 식단을 추가하고, 매일매일 몸무게를 체크한다.

4. 체중감량확인을 통하여 매일매일 체중을 확인하고, 차트를 통하여 확인한다.

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5. 프로파일 & 비만도 측정을 통해, 비만도를 측정해본다.

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