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催眠疗法的优点是很普遍。很多人的报告催眠积极的变化，它的公认全面替代药物的有效类型。催眠是一种流行的技术用于减肥，戒烟，治疗，放松和缓解压力。它是用来除掉不需要的行为和信仰和表明新的欲望。如果你想影响你的潜意识接受了积极的变化催眠新的编程是一种有效的技术做。
其中催眠的主要优点是，当你在催眠状态下的脑电波频率减速。你中心或集中你的意识，你就实际上比平常更清楚。的意识慢跑一个国家几乎感觉就像你更多的思考和图像的观察者，而不是其中的一部分。这可以让你，所以你可以直接访问这些程度的意识障碍绕过“看门人”入口处的潜意识和超，大脑是建议更容易接受。无意识或潜意识然后可以重新编程，所以这让去的旧模式，信仰和感情不再为您服务。它们可以被替换为有利于并申明建议。
在线百科全书描述重量损失重量损失，在医药，保健的情况下，或体能是减少总体质量，由于流体，身体脂肪或脂肪组织和/或肌肉量，即平均损失骨矿藏，肌肉，腱，以及其它结缔组织。它可以发生无意由于潜在的疾病或可能来自有意识地努力，以改善实际或感知超重或肥胖状态。故意减重是通常被称为减肥。
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