【實用健康app】Alltags- Entspannung 2 (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atem Entspannung, Fantasi|最夯免費app

In dieser App befinden sich 5 Entspannungsübungen. Sie haben die Möglichkeit zwischen verschiedenen Techniken zu wählen.

Enthalten sind folgende Audio-Übungen:

Muskelentspannung (23:45)

Fantasiereise Strand (10:35)

Fantasiereise Lieblingsort (07:59)

Autogenes Training (22:17)

Atementspannung (15:11)

Gönnen Sie sich etwas Gutes und lassen Sie Ihren Körper und Geist zur Ruhe kommen, denn mit entspanntem Körper und Geist gelingt vieles einfacher.

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Userstimmen:

" Super

Super App! Angenehme Stimme und sehr entspannend! Ich benutze es jeden Tag und es hilft. " von MthMthMth, Germany

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Als gratis Einstieg empfehle ich Ihnen meine App - "Alltagsentspannung Lite"

Wenn Sie mehr von mir hören möchten, dann gibt es beispielsweise noch folgende Apps:

- Alltags- Entspannung

- Fantasiereisen – Wege zur Entspannung

- Wohlfühl- Entspannung

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