成人の肥満度の測定にはBMIを使います。
BMIの値が22程度の人が肥満による病気に最もかかりにくいといわれています。
ただし、体格や体型などによる個人差もあるので、あくまでも参考程度に使ってください。
ぜひ、健康な生活に役立ててください。
※注意
BMIによる肥満度の測定は、子どもには適していないと言われています。
18歳未満の方は、『17歳までの肥満度測定』をお使いください。
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