【實用健康app】Ejercicios en Casa|最夯免費app-綠色工廠好玩App

El ejercicio físico es un elemento imprescindible para conseguir el cuerpo deseado. Siéntete más activa y vital aprovechando unos beneficios que te aportarán mucho mas que una bonita figura."

Ejercicios para glúteos

El glúteo es una de las zonas más problemáticas para la mayoría de las mujeres. Aprende cómo trabajarlo de una manera fácil para estilizar tu figura y a la vez mejorar la resistencia....

Abdominales firmes

¿Quieres lucir unos abdominales firmes? Consíguelo con los ejercicios que te proponemos. Con ellos mejorarás en poco tiempo consiguiendo un vientre más delgado y fuerte...

Ejercitando los brazos

Coge las mancuernas y prepárate para tonificar los brazos. Con estos ejercicios trabajarás tanto bíceps como tríceps. Completalos con los ejercicios propuestos para hombros y pecho...

Hombros y pecho

Consigue una espalda estilizada y un pecho firme realizando un conjunto de ejercicios de fácil ejecución. Realizalos un mínimo de tres veces por semana y en poco tiempo ganarás en fuerza y firmeza...