【實用健康app】Gimnasio|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Lista de ejercicios básicos para empezar en el gimnasio, 62 ejercicios con los mas importantes para cada parte del cuerpo, cada ejercicio tiene su explicación en español y la imagen que presenta es animada.

Se puede marcar como favoritos los ejercicios que mas te gusten para consultarnos en su ejecución mas rápidamente.

En esta primera version se incluyeron solo dos artículos para aclarar dudas sobre los principios básicos de como empezar y errores que se cometen comúnmente en el gym.

Posteriormente se actualizara con mas artículos y una sección de rutinas preestablecidas.

Si empiezas en el mundo de las pesas, lee la forma de ejecutar los ejercicios y los dos artículos incluidos para que tengas las bases que muchas veces los entrenadores pasan por alto.

La app Gimnasio no va a reemplazar a tu entrenador, es mejor que el vea tus capacidades y te vaya guiando, esta app es para que consultes principios básicos y algunas dudas.