【實用健康app】GymUP качая железо Free|最夯免費app

GymUP - это приложение, сочетающее в себе чрезвычайно функциональный тренировочный блокнот, огромную базу упражнений и тренировочных программ. Вы можете выбрать подходящую тренировочную программу из справочника и тут же начать заниматься по ней. А если решите составить собственную тренировочную программу, то в вашем распоряжении будет более 500 детально описанных упражнений! Со временем вы сможете получать подробную и многогранную статистику, что позволит оперативно планировать подходы, веса и повторения.

Начните использовать приложение прямо сейчас и оцените его преимущества, тем более что оно абсолютно бесплатно и не содержит никакой рекламы.

Чуть подробнее про функционал. Используя приложение, Вы сможете:

* фиксировать результаты всех своих тренировок в удобном и логичном виде (поддерживаются суперсеты!)

* планировать подходы, вес и повторения, используя результаты предыдущих тренировок (они будут представлены в виде удобных списков и графиков)

* подыскать для себя подходящую программу в справочнике, используя фильтр по параметрам (место выполнения, пол, количество тренировок и др.)

* составлять произвольные тренировочные программы и обмениваться ими с друзьями

* открывать для себя новые упражнения, используя фильтр по параметрам (мышцы, усилие, уровень подготовки и др.)

* анализировать тренировочные программы/дни программ/тренировки/упражнения по задействованным мышцам (динамическая прорисовка на схеме тела)

* получать статистическую информацию по вашей активности в виде расчетов и наглядных графиков

* фиксировать параметры тела (фото, вес, рост, обхваты мышц) и просматривать динамику их роста

* воспользоваться спортивными калькуляторами (расчет оптимальных пропорций, % жира и др)

* экспортировать все сохраненные данные в Excel

* а также многое и многое другое!

免費玩GymUP качая железо Free APP玩免費

免費玩GymUP качая железо Free App

GymUP качая железо Free APP LOGO

GymUP качая железо Free APP QRCode