【實用健康app】La tua dieta personalizzata PRO|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Con la dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi ed è l’unica supervisionata dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione.

Perché Melarossa è la dieta migliore?

- E’ basata sulla vera dieta mediterranea e sui cibi italiani.

- E’ completamente personalizzabile.

- Ti fa perdere fino un chilo di massa grassa a settimana.

- Inserendo pochi e semplici dati ti permette di scoprire il tuo IMC e il tuo reale fabbisogno calorico giornaliero.

- Ti fa avere sempre a portata di mano la dieta e la lista della spesa settimanale.

- Ti permette di eliminare dalla dieta uno o due alimenti che proprio non ti piacciono.

- Se non mangi carne nè pesce ti dà una dieta vegetariana, equilibrata in calorie e nutrienti.

- Ti permette di fare la verifica del peso settimanale e, se necessario, modifica l’apporto calorico della tua dieta in base alle nuove esigenze.

- Ti insegna a mangiare in modo vario, sano ed equilibrato e, se seguirai le regole dell'educazione alimentare imparate grazie a Melarossa, non riprenderai più i chili persi.

- Se nei giorni feriali sei fuori a pranzo ti suggerisce menù pratici e veloci che conciliano dieta e lavoro.

- Include menù vari con gustose ricette della tradizione regionale, riviste in chiave light.

- Con il pratico e completo contacalorie per alimenti ti permette di avere sotto controllo l’apporto calorico di ogni piatto.

- Il servizio Sostituzione piatti ti aiuta, se vuoi, a variare le pietanze che non ami o non sono di stagione, fornendo delle alternative valide dal punto di vista calorico e nutrizionale per mantenere la dieta sempre bilanciata.

- Ogni menù è corredato da ricette, anche video, per seguire passo passo la preparazione dei piatti, per imparare a cucinare mangiando in modo sano e con gusto.

- Potrai calcolare il consumo calorico di ogni tua attività (dallo sport alle faccende domestiche) grazie al contacalorie per le attività quotidiane.

Scarica subito l’app. La prima settimana di dieta è gratis. Poi, e solo se decidi di continuare, dalla seconda settimana puoi scegliere un abbonamento settimanale o mensile.