Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag - zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Mit dieser App wird das Lexikon der Mentaltechniken zu Ihrem persönlichen Taschenpsychologen. 16 Defizite und 16 Stärken, nach Themen geordnet mit sofort umsetzbaren Mentaltechniken. Von Prüfungsangst, über Alpträume, Nervosität und Stress bis hin zu Konzentration, Motivation, Mut und Erfolg - hier finden Sie die effektivsten Mentaltechniken, die Ihnen sofort helfen!
Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie!
Ihr Expertenteam
Diplom-Psychologin Claudia Bender
Sportpsychologe Michael Draksal
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