【實用健康app】Nutrabem|最夯免費app

O NutraBem é um aplicativo para controle do peso de forma saudável em qualquer lugar.

Diferencia-se por apresentar o equilíbrio nutricional e não somente as calorias dos alimentos consumidos, auxiliando o usuário a adquirir controle sobre as suas escolhas.

Adequar o peso, preservar a saúde e manter os resultados no longo prazo são metas possíveis com o uso diário do NutraBem.

O primeiro aplicativo para Android elaborado para os hábitos alimentares dos brasileiros e que apresenta os conceitos mais atuais e reconhecidos de alimentação para a longevidade, proposto pela equipe de nutricionistas do Instituto Nutra e Viva.

Funcionalidades e Benefícios:

* Pode ser usado em qualquer lugar, pois não necessita acesso a internet

* Calcula o índice de massa corporal – IMC

* Analisa o perfil de consumo do usuário, fundamental para a adequação dos hábitos alimentares

* Possibilita o registro diário das refeições e aponta as calorias consumidas X recomendadas

* Permite simular as refeições antes do consumo para orientação das decisões

* Apresenta os grupos de alimentos em uma tabela de equivalência nutricional que auxilia na variedade e substituição diária de alimentos

* Permite o acompanhamento semanal do consumo por grupos de alimentos, apontando as tendências a desequilíbrio

* Calcula a necessidade diária de energia para a meta de peso que se deseja atingir

* Adota sistema fácil de inclusão de alimentos a partir das medidas caseiras, comumente utilizadas

* Disponibiliza mais de 1.500 alimentos e receitas para escolha do usuário, sendo os preferidos apresentados primeiro para agilizar a inclusão

* Inclui uma seção de dicas importantes das nutricionistas sobre alimentos, refeições e tudo relacionado ao mundo da nutrição.

* Permite entrada de peso, exibindo um histórico da sua evolução de peso.

* Registro do consumo diário de água.

* Integração com facebook.

* Exportar dados imputados para envio ao seu nutricionista.(formatos texto ou CSV).

OBS: Este programa de orientação alimentar aplica-se a pessoas saudáveis, que queiram manter um padrão alimentar equilibrado, visando preservar a saúde ou adequar o seu peso de forma gradual e segura. Ele não substitui o acompanhamento por profissionais de saúde e não deverá ser seguido caso você:

- tenha alguma doença ou condição que requeira dieta especial;

- esteja em período de gestação ou amamentação;

- tenha idade inferior a 18 anos.

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