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应用程序将帮助你做练习，而在电脑前工作。只要按照我们的程序中的说明！让你的身体和眼睛休息一会。这样做简单的办公锻炼会阻止你的眼睛疾病和腕管综合症。设置设置提醒您练习每一个小时（30分鐘，4小时，1天），让你的办公桌在办公室的工作更舒适。私人教练的办公室管理人员，学生，家庭主妇和所有的人谁在电脑桌前工作了狠多。

特点

★伸展运动计时器

★在你的办公桌培训

★提示在电脑前工作

★手腕练习

★眼睛锻炼

★办公室瑜伽

★实体家居文化

★治疗和放鬆

★关心您的健康

★椅子上练习

★台演习

★有助於控制体重，

★家庭健身指导

★健美运动在办公室，家中，学校，大学

★拉伸弹性

★锻炼日誌

★健身朋友

★健身房，在你的办公桌

★体操技巧

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★伸展运动

★腕隧道预防

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