【實用健康app】Projet Minceur|最夯免費app

Projet Minceur est un petit outil qui permet de surveiller une prise de

poids insidieuse.

Chaque jour ( ou même 1 fois par semaine ) de préférence, à la même

heure ,

prenez votre poids sur la même balance.

Et si vous avez l'option impédance-mètre, vous pouvez inscrire votre taux de masse

hydrique et le taux

de masse graisseuse.Rentrez les informations dans la tablette.

Votre courbe de poids se construit tout au long de l'année.

Ainsi que d'autres courbes comme :

Le taux de masse hydrique

Le taux de masse graisseuse

Comment faire :

Créez votre profil, rentrez votre âge, votre taille, votre objectif de

poids à venir.

Cela permet à l'application de borner les valeurs moyennes d'un bon

IMC, et d'avoir

un visuel global et personnalisé de votre silhouette.

Ainsi vous pourrez rectifier si nécessaire par une alimentation mieux adaptée

et une activité physique.

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