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做深蹲时,打开的应用程序,把iPhone放到你的口袋里 或者 是拿在手上做深蹲,按照一定的节奏。

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When doing Squat, open the app, iphone into your pocket to do Squat, according to a certain rhythm.

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Squat is a professional fitness application, Three levels: low, Medium, High. Scientific way, your system will help exercise your Lower limb muscles Every day to complete the "low" "medium", "hight" Three months later, you will have the perfect Lower limb muscles

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