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什麼是高強度間歇訓練(HIIT)?高強度間歇訓練(HIIT),也稱為高強度間歇性運動(HIIE)或衝刺間歇訓練(SIT),是間歇訓練,短期劇烈的無氧運動有不太激烈恢復行使戰略交替時期的增強形式期。 HIIT是心血管鍛煉的一種形式。這些簡短的,激烈的訓練提供更好的運動能力和條件,改善糖代謝,並提高脂肪 …
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二选一是困难的,尤其是当两个东西差不多一样好的时候。还在发朋友圈问朋友然后再统计吗?那就弱了。简单拍两张照片,然后Done就可以帮你统计大家的想法了。还可以浏览大家的纠结之处,寻开心。1.1.0新版本率先适配 iPhone 6 和 iPhone 6 Plus,解决了很多旧版本里要命的bug。免費玩D …
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