耐克健身俱乐部 Nike Training Club
耐克健身俱乐部Nike Training Club是nike官方出品的健身应用，随时随地都能提供你专属的个人教练。 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike 专业教练的语音指导和随选指示,让你窈窕、健美又强壮。这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发,它将 Nik …
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健身训练 Workout Trainer網站相關資料
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健身训练 Workout Trainer
免費玩健身训练 Workout Trainer APP玩免費免費玩健身训练 Workout Trainer App健身训练 Workout Trainer APP LOGO健身训练 Workout Trainer APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 China …
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每日锻炼 Daily Workouts [中文]
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Plyometric Athletic Workouts
Develop your strength and explosiveness with these explosive Plyometric drills! Plyometrics (also known as jump training) - is a training technique de …
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女人鍛煉 Women Workout
主要特點：- 180多專門為女性設計的鍛煉身體練習。- 提供高清視頻以便演示身體練習。- 定制鍛煉身體方案：選擇您自己的鍛煉時間與鍛煉目的！- 跳過不適合您目的的身體練習。- 包括心肺運動練習，身體柔軟度練習以及抵抗力訓練。其他特點：- 跟您虛擬教練一起鍛煉身體：在虛擬教練將的輔導下，成功到達目標！ …
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Nike训练营 Nike Training Club
训练营为你提供随时随地的个人训练师。 其中提供 85 项量身打造的运动计划,帮你打造窈窕体态、美丽曲线和强健体能。 获得额外奖励运动计划,例如明星 Lea Michele、专业运动员 Shawn 和 Rihanna 的专属训练师 Ary Nuñez 等提供的训练。 你可利用详细的指导说明和语音资料帮 …
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Nike Training Club
是時候展開NTC健身大作戰了。歡迎使用全新升級版Nike+ Training Club - 全球最大的女性健身社群訓練應用程式。 選擇個別訓練、或者重點聚焦的訓練計劃，令您的身形更健美、更強壯。同時可以加選跑步訓練，使健身效果更明顯；您也可以根據自己的喜好，自己設計訓練計畫；能夠隨時查看自己的成績 …
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Nike Training Club
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HIIT - 間隔鍛煉PRO
Caynax HIIT - 高強度間歇訓練你有沒有想燃燒體內脂肪，並獲得完美的腹肌嗎？嘗試間隔鍛煉燃燒腹部脂肪，然後Caynax有氧韋德六（A6W）的應用程序，形成完美的6折。高強度間歇訓練（HIIT），也稱為高強度間歇性的練習（HIIE）或衝刺間歇訓練，間歇訓練是一種增強型的形式，不太激烈的恢復期 …
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