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健身房健身 健康 来自互联网 - 1月 1, 1970 了解如何构建肌肉和强健身体，达成你的梦想。 内容包括： 介绍 重量训练 练习 锻炼计划 正确的饮食 样品膳食计划 烹饪质量（配方） 得到足够的休息 喜欢的朋友可以看看这本指南，对你有帮助。免費玩健身房健身 APP玩免費免費玩健身房健身 App健身房健身 APP LOGO健身房健身 APP QRCod … 全文詳情 »
完美的健身计划 健康 来自互联网 - 1月 1, 1970 聚焦和瞄准的主要肌肉群的肩膀，胸部，背部，手臂，腿部，腹部肌肉区域和难以工作区，可以使健美解剖学膨胀起来和雕刻一个屡获殊荣的体质之间的差异。 您还将学习如何修改影响结果的运动技术和个性化的培训方案，根据您的特定需求。 肌肉弹匣国际专栏作家，最终培训指导健美和专注力培训的专业知识相结合。 这个版本是一 … 全文詳情 »
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培训计划查看器 健康 Andy Aspell-Clark - 1月 1, 1970 此应用程序将帮助你保持你的跑步/铁人三项训练计划。它加载XML格式的培训计划，并要求您比赛日期（假定为培训计划的最后一天）＃然后，它会告诉你当前周的训练计划，今天突出。您可以通过滚动星期的训练计划，看哪些会话都上来了。有一些基本的内置的计划。计划可以创建/下载把“/ SD卡/ TrainingPla … 全文詳情 »
