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生活
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健康
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健康
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購物
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生活
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生活
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下班后的happy hour不免俗的三五好友小酌，这样的生活让减肥之路其修远兮！其实，你只要合理安排每天的作息，减肥机会可是处处存在喔！免費玩上班一族减肥秘诀 APP玩免費免費玩上班一族减肥秘诀 App上班一族减肥秘诀 APP LOGO上班一族减肥秘诀 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用A …
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健康
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生活
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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，上海体育学院运动减肥中心介绍运 动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进 新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗 的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑 、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纤 …
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