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資料來源:行政院衛生署食品衛生網1.本系統彙集素食者營養素的重要食物來源。2.以營養素分類,詳列其功能及食物來源。3.可手動或語音輸入【食物名稱】,點選【查詢】可查詢食物的營養素。4.點選【清除】,可還原營養表清單。是營養均衡的【健康素食】最佳參考工具。免費玩素食營養表 APP玩免費免費玩素食營養表 …
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海鲜食谱,包括螃蟹、虾、鱼等各类海鲜的做法,海鲜的营养价值:海里有很多的微生物,营养价值比较高,所以以此为食的海鲜的营养价值就比较高了。应注意的是海鲜过敏,吃海鲜很容易引起疾病,海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏。免費玩海鲜养 …
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