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我們始終有氧運動有助於身體使用維護心臟的目標範圍內,有氧運動可以為你的身體類型奇蹟。當然,人們可以幫助你活得更長,更健康。有研究認為表明,有氧健身。每一天,將有利於身體。健美操運動的視頻,也被稱為心血管鍛煉活動。健美操練習大肌肉群,可以影響連續的節奏如此。如何申請在肺部的工作比有氧運動更硬體。應用程 …
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食物營養表可以查詢各種食物的營養成分(熱量,蛋白質,脂肪,維生素等)食物營養表還包含了卡路里計算器,是運動減肥的必備工具-可以做為人們的健康飲食參考-可以計算人們每天食用的食物(比如麵條,米飯,水果,蔬菜,肉蛋類,禽類)的熱量-支持7寸平板注:列表中指的是每100克食物中的營養成分免費玩食物營養表 …
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資料來源:行政院衛生署食品衛生網1.本系統彙集一般食物營養素及來源。2.以營養素分類,詳列其功能及食物來源。3.可手動或語音輸入【食物名稱】,點選【查詢】可查詢食物的營養素。4.點選【清除】,可還原營養表清單。是營養均衡的【健康飲食】最佳參考工具。目前已推出:【平板版】免費玩食物營養表 APP玩免費 …
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您知道每天吃的食物裏,包含了哪些成份?當您要調整體質,苦於找不到某個成份含量高的食物?本程式讓您簡單就能查出各種食物的營養成份,並且有食物的各項成份排行榜,方便您日常飲食規劃用。食物成份之數據來源,乃參考「衛生福利部食品葯物管理署」所公布之內容。程式設計: 周惠中微信: doss_zhouEmail …
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体重增减是人体热量摄入与消耗动态平衡的结果,热量消耗由基础代谢,工作学习等日常生活,额外运动3部分组成,而热量供给则来源于饮食和体内脂肪。 当饮食正好满足热量消耗时,体重保持不变;热量摄入超过体能消耗时,多余的热量将转换成脂肪储存在体内,体重增加;热量摄入不能满足体能消耗时,体内脂肪将被动员出来用于 …
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生命在于运动。运动不仅可以消耗多余的脂肪,更重要的是强壮身体、增进健康、预防各种现代文明病的发生。 维持热量的平衡是健康管理的一项重要目标,体重、饮食摄入量及运动消耗量都是监测热量平衡的有效指标。 [运动耗能计算器]采用美国运动生理协会的运动耗能数据库,对人体各项活动所消耗的热量能够做到准确的计算。 …
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一款美眉最爱的瘦身软件,可以随时测量食物的卡路里和营养成分。Calorie Counter by FatSecret记载的每段时间你的重量,程序设计一卡路里的你的预算。如果你在你的预算以内停留和忠实地记载你的膳食,你将在你的目标日期上接触到你 的被向往的秤砣。它在你的真新陈代谢的比率上建立你的预算。 …
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