睡眠習慣問卷網站相關資料

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醫療
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匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburge Sleep Quility Index,PSQI)是世界上广泛采用的睡眠质量评价方法。分数范围0～21分，得分越高，表示睡眠质量越差。该指数可用于睡眠障碍、心身疾病、心理障碍患者的睡眠质分量评价、疗效观察等。临床上以5为划界分，大于5分可诊断为睡眠障碍，小于 …
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健康
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這是最好最完整的應用程序，以幫助放鬆和睡眠，還可以跟踪并記錄每天晚上的情緒和数據。如果您正在使用睡眠週期應用，你一定不要錯過這個專業的放鬆定時器和睡眠週期跟踪器。★★★★★★★★2.0版本新增加了睡眠週期跟踪和記錄功能應用程序可以通過移動設備中的加速傳感器來感知你睡眠過程中的動作，並以此分析和記錄你 …
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生活
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沒有什麼比失眠更惱人的，而證據堆積如山，睡眠是身體健康必不可少的。雖然研究的是有點參差不齊，當涉及到哪些食物幫助或傷害的睡眠，傳聞證據確實表明，睡前食用某些項目更可能是“睡眠發起人”，而另一些可能是“睡眠盜取，”拉塞爾說：羅森伯格博士，美國國家睡眠基金會的首席執行官。這裡有潛在的好人和壞人的名單時， …
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醫療
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心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心脏病是人类健康的头号杀手。据统计全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而在中国，每年有几十万人死于心脏病。《中国心脏病好大夫》立志成为最专业的心脏病健康APP，它主要收录常见心血管疾病相关的症状、 …
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健康
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每年众多的整形修复手术中，赴韩整形后进行修复的求美者占了相当比例。其中，不少黑中介对接的并不是所谓的韩国整形大牌，可能仅是一些小诊所，整形风险很高，价格也贵了很多。另外，因为语言不通，求美者对医院的医疗水平、医生的专业技术资质等均没有很好的了解，且术前沟通仓促草率不到位。 2014年2月，在上海市社 …
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健康
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众所周知，国内医疗资源分布极不均匀，尤以北京、上海等一线城市所占比重最大。全国各地患者人群在求医过程中，有相当大一部分最终需要转诊到一线城市的大医院，求医于经验和技术更胜一筹的专家。考虑到这样的“刚性需求”，我们精心整理并出品了全免费的沪上名医速查软件——《360掌上医生》，覆盖了16个常见科室及部 …
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醫療
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先天性心脏病（简称先心病）是是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形，其成因主要是由于胎儿发育早期由于遗传、感染、高原缺氧、放射性照射、药毒物作用、母体营养不良、羊膜病变、胎儿受到压迫等因素影响，造成胎儿发育停滞或缺失，和部分本应退化的结构没能正常退化。它是小儿最常见的心脏病，发病率约占出生婴儿的 …
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