睡眠質素差網站相關資料

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健康
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媒體與影片
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健康
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健康
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深度睡眠是一種安全，有效，提高睡眠效果的應用程序。完美的睡眠對人體健康是非常重要的，它使孩子身體長高、智力開發；年輕人精力充沛；中年人身體強健；老年人健康長壽的保證。舒緩，柔和的鈴聲和壁紙，讓你更容易入睡，睡眠質量更好，讓你的身體更健康。包括催眠曲，鳥叫聲，大海聲，流水聲，下雨的聲音，享受這個美妙的 …
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生活
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沒有什麼比失眠更惱人的，而證據堆積如山，睡眠是身體健康必不可少的。雖然研究的是有點參差不齊，當涉及到哪些食物幫助或傷害的睡眠，傳聞證據確實表明，睡前食用某些項目更可能是“睡眠發起人”，而另一些可能是“睡眠盜取，”拉塞爾說：羅森伯格博士，美國國家睡眠基金會的首席執行官。這裡有潛在的好人和壞人的名單時， …
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健康
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音樂對睡眠和放鬆 此應用程序的目的是讓你放鬆身心的音樂和自然聲音。該應用程序是理想的人誰是疲憊，壓力，工作比較辛苦的一天，因為它把你帶到海浪，雨，水流，竹林等等的自然聲音。您可以從一天的忙碌脫離自己，回到你原來的自我與自然，和平的音樂舒緩的聲音。免費玩音樂對睡眠和放鬆 APP玩免費免費玩音樂對睡眠和 …
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生活
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5倍深度睡眠是一款具有革命性、科学性、实用性的软件。它是苹果iPhone应用商店收费排行第一名的软件。由专注在脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司推出的重点脑波应用。只需睡前聆听15分钟（软件默认播放时间），就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果，安全有效。该脑波应用经3000人群测试，95%的人 …
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媒體與影片
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放松与睡眠(大自然之声！缓解压力、瑜伽、静坐) 获得荣誉： G锋论坛“编辑推荐”、九城应用中心“当月推荐应用” 放松与睡眠(大自然之声！缓解压力、瑜伽、静坐) 是目前最好帮助放松与睡眠的应用，与普通应用不同的是采用了大自然的环境音和放松旋律，对人体绝无伤害！ [特色] ★ 高品质的大自然声音。大海， …
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媒體與影片
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深度睡眠这款软件适用易失眠者或睡觉轻，容易被杂音影响入睡的人，带上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡，多种睡眠曲的选择让你找到属于你自己的睡眠曲，另外还有睡眠小贴士哦，让你了解睡眠和很好的改善你的睡眠质量~。 如果你觉得好用就支持一下好医友哦~Thank you。免費玩深度睡眠 APP玩免費免費玩深度睡眠 …
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生活
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安卓深度睡眠是一款完全免费，功能无任何积分限制实用助眠软件！深度睡眠是人体睡得最熟、最香的阶段，此时的你听不到外面的任何吵闹，别人也是很难把你唤醒，一觉醒来，你会感到神清气爽。睡眠质量不取决于所需时间的长短,而是由睡眠质量决定的。睡前聆听15分钟（建议戴上耳机），即可轻易获得多倍于平时的深度睡眠效果 …
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