負重俯臥撑網站相關資料

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推計劃,旨在幫助你提高你upperbody的實力,你可以做俯臥撑。向上推,就像是一個免費的私人教練,幫助您更好的狀態進入。推有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後,你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後,你應該能夠做100個俯臥撑。俯臥撑練習,沒有額外的設備,你 …
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