馬拉松訓練計劃網站相關資料

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您可以在家完成俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等体能训练。系统通过触控、重力感应器自动记录您的训练状况,你还可以选择语音提示模式自动提示训练项目.训练结束后,系统合理推算下次训练计划的强度和时间,让您在繁忙的工作中能够循序渐进的完成体能训练,保持健康。系统界面删繁就简,操作十分流畅。 使用帮助: 1、训练计划 …
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