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拉計劃,旨在幫助您改善upperbody強度和量上拉,你可以做。拉起,就像是一個免費的私人教練,幫助你進入更好的狀態。拉有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後,你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後,你應該能夠做到超過 20個上拉。上拉是只拉條的要求,你可以在家 …
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夏日來臨,Irma休假去到夏威夷。但是她走了誰來準備晚餐呢?Irma說服Jon接管這個夏天的生意,要誰掌管呀?它可是加菲貓耶!看,大家鍾愛的肥貓進了廚房,它帶給大家的是一片歡聲笑語! 齊來參與,與加菲貓和他的朋友們一起為Irma準備最好(或最差)的晚餐,為她的老顧客們提供美味可口的菜餚- 每天快速的 …
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