放鬆瑜珈 Fun Song Yoga
"瑜伽"（英語：yoga，印地語：योग），源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我一如」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法（參考瑜伽體位集）、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。"Fun Song Yoga(放鬆瑜伽)"即為 …
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true yoga熱瑜珈網站相關資料
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放鬆瑜珈 Fun Song Yoga
"瑜伽"（英語：yoga，印地語：योग），源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我一如」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法（參考瑜伽體位集）、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。"Fun Song Yoga(放鬆瑜伽)"即為 …
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