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健康
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慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。中医称之为“喉痹”、“久暗”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上炎所致。慢性咽炎“三分治，七分养”。 自我保健是抵御慢性咽炎的关键。养就是调养，调养包括生活调养和精神调养。 这里介绍了一些的食疗菜谱，供 …
咽喉炎食疗调养菜谱

教育
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秘書検定3級練習問題

教育
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大人の女性のビジネスマナー・秘書検定2級に出るとこ

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