生理痛改善30のレッスン-腹痛・腰痛など辛い症状を緩和-
女子には毎月やってくる生理。 生理前には眠気、ニキビ、おっぱいの張り、むくみ、偏食、イライラ気分… 生理が始まると腹痛や腰痛、吐き気、便秘や下痢など… 不調は人それぞれ…毎月悩まされている人も多いのではないでしょうか? 生理についての知識や生理痛の緩和法、効果的な食べもの、ダイエットのタイミング、マ …
生理痛改善30のレッスン-腹痛・腰痛など辛い症状を緩和-