MindfulnessApps

Less negative stress with mindfulness!Using this app you can participate in Awareness Training (AT) according to Andries J. Kroese. Mindfulness is int …

*** Rekommenderad av Tidningen HÄLSA (2012) ***Mindre stress med mindfulness!Oas – ett mindfulnessprogram kan hjälpa dig att minska stress och öka din …

Mindfulness - Ett rikt liv, där du är!Appen Mindfulness steg för steg ger dig en personlig introduktion till mindfulness eller medveten närvaro. Du få …

Train your brain with mindfulness! Increase you effectiveness and ability to focus as well as your well-being. Perform well without getting stressed o …

*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) *** "En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar."Tidningen Free ( …

Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet:* …

The meditations in The Series 3 app were developed and recorded by Dr. Jon Kabat-Zinn to accompany his book Coming to Our Senses: Healing Ourselves an …

The meditations in the Series 2 app are designed for people who want a range of shorter guided meditations to help them develop and/or expand and deep …

Less negative stress with mindfulness!Using this app you can participate in Awareness Training (AT) according to Andries J. Kroese. Mindfulness is int …

*** Ny version med hela boken "Mindfulness steg för steg" på 105 sidor inkluderad direkt i appen! ***Mindfulness - Ett rikt liv, där du är!Appen Mindf …