這是你的健美營養計劃的完整指南。您將學習如何選擇食物的蛋白質,碳水化合物和脂肪的每日攝入量,以滿足你的目標。
你會學到很多美味的食譜,為您的高性能的飯菜。選擇正確的蛋白質來源。您將學習如何準備簡單的飯菜,健康的早餐,午餐,晚餐和甜點。現在,您可以監視每日攝入量來獲得你的完美肌肉的建設和健美的計劃!
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未知 | Android Google Play | 1.3 App下載 | 免費 | 1970-01-01 | 2015-04-21 | |
台灣 Taiwan | Android Google Play | 1.3 App下載 | 免費 | 2014-05-02 | 2015-05-02 |