【實用運動app】100 Push-ups No Ads|最夯免費app

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注意:這是付費版本的“俯臥撑”100免費的應用程序!唯一不同的是,這個版本包含沒有在所有的廣告,一些免費版本的用戶的要求。

無論如果你只能做5個俯臥撑,現在或30只是這一切在一個程序後,你將最終能夠擊倒在連續100個俯臥撑!俯臥撑是你的上半身完美的複合運動。你想一個有趣的挑戰,並得到更好的發展,胸部和肩部?計劃在6個星期100個俯臥撑,然後是為你!沒能到100現在還需要一個額外的一周或2?沒有問題,定期用盡測試的基礎上,應用程序將衡量你的進展,並重新安排前幾個星期,如果需要自動!這就像擁有自己的私人健身教練,以幫助你達到你的目標。

應用程序將引導你通過程序從開始到結束的每一個方面。

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- 自動安排你的鍛煉

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- 鍛煉天通知,這樣你就不會忘記鍛煉。

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- 測量你的進步和重新調度以前的訓練,必要時繼續取得進展!

標籤:伏地挺身,俯臥撑,推起坐,100個俯臥撑,100個俯臥撑

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