如果你只能做5個俯臥撑，現在或30只是這一切在一個程序，無論你最終將能夠在連續擊倒 100個俯臥撑！俯臥撑是完美的複合鍛煉你的上半身。你想一個有趣的挑戰，並得到一個較發達的胸部和肩部的嗎？然後計劃在6個星期的100個俯臥撑是為你！不只是還沒有到100，需要一個額外的一周或2？沒問題，定期用盡測試的基礎上，應用程序將衡量你的進展，並重新安排前個星期，如果需要自動！這就像擁有自己的私人健身教練，以幫助您達到您的目標。
該應用程序的各個方面，通過指導，從開始到結束。
- 自動安排你的鍛煉
- 鍛煉天通知，這樣你就不會忘記鍛煉。
- 測量你的進步和重新時間表以前的訓練，必要時繼續取得進展！
標籤：pushup，俯臥撑，俯臥撑，100個俯臥撑，100推的UPS
免費玩100俯臥撑 APP玩免費
免費玩100俯臥撑 App
100俯臥撑 APP LOGO
100俯臥撑 APP QRCode
| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | Android Google Play | 1.0.9 App下載 | 免費 | 1970-01-01 | 2015-03-11 | |
| 台灣 Taiwan | Android Google Play | 1.0.9 App下載 | 免費 | 2012-11-14 | 2015-01-14 |
