【實用健康app】HIIT Train Yourself|最夯免費app

HIIT Train Yourself è un'App per allenamenti ad alta intensità da eseguire in pochissimi minuti, ovunque e senza attrezzi

L’allenamento è strutturato in 10 workout.

Ogni workout è composto da 5 esercizi, da eseguire in 30 secondi o con un numero prefissato di ripetizioni.

Ogni esercizio è dimostrato con un video tutorial

Ogni sessione di allenamento può essere completata con 1 o più workout.

L'App funziona off-line, non necessita di connessione dati

HIIT Train Yourself is an App for high intensity workouts to be performed in a few minutes, anywhere, without equipment

The training is structured in 10 workout.

Each workout is composed of 5 exercises, to perform in 30 seconds or with a fixed number of repetitions.

Each exercise is demonstrated with a video tutorial

Each training session can be completed with one or more workout.

The app works offline, requires no data connection

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