健身肌肉群網站相關資料

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這次演習計劃的目的是加強你的核心肌肉群,包括大腿,臀部,臀部,背部,ABS,和肩膀。這一系列瑜伽的延伸和耐訓練演習將讓你更強壯,更健康,更幸福。該方案只需要大約 40分鐘才能完成。免費玩核心健身 APP玩免費免費玩核心健身 App核心健身 APP LOGO核心健身 APP QRCode熱門國家系統支 …
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本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用,涉及背部、胸部、手臂、肩部、腿部、腹部及臀部的训练。 3D动画里有30个常用的健身器械的标准动作,以及动作呼吸等要点。 动画会标注各个动作的重点受力部位,动作要点,部分还会列举错误的动作姿势等。 此外还收集了一些增加肌肉体重的饮食安排和注意事项、供 …
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