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利用一句接一句先英文再中文對照,專家證明是最有效的英語聽力練習方式,幫助使用者提升英文聽力 -- 衷心感謝讀者支持, QLL 聽故事學英文系列,總下載數已經正式突破七百萬大關。故事大綱:螞蟻與蚱蜢是伊索語言裡面的一則故事,故事說到一隻樂天派的蚱蜢,以為天天都是春天,要拼命玩樂快活。結果等到冬天來了, …
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凱格爾練習的目的是通過加強恥骨尾骨肌的盆底肌肉,改善肌肉張力。凱格爾是一種流行的運動處方為孕婦準備的盆底生理壓力的懷孕和分娩的後期階段。說是凱格爾練習是很好的治療陰道脫垂和預防子宮脫垂婦女和治療前列腺疼痛和腫脹引起的良性前列腺增生症(BPH)和前列腺炎的男性。在治療尿失禁在男性和women.Kege …
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