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自然的聲音放鬆和睡眠
你想放鬆,睡眠好,濃度增加嗎?這個程序是誰累了的人們的理想選擇,強調與失眠有一天辛苦的工作,因為它有自然舒緩的海浪聲,雨聲,森林中的動物的聲音,森林的聲音,聲音的流出,水。閉上你的眼睛,戴上耳機,選擇一個自然的聲音,放鬆或睡得更好。培養你的注意力和放鬆聆聽自然的聲音。選擇一個時間,沒有多想什麼,直到 …
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