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完美健身计划 運動 sorce - 3月 3, 2014 《完美健身计划》为您提供不寻常的塑身机会，学习怎样做到 100 个俯卧撑或仰卧起坐，以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分钟，一个舒适的地点，以及您的智能手机。 具备非常简单的界面，功能方便，可自定义。训练、提醒、 … 全文詳情 »
完美的健身计划 健康 来自互联网 - 1月 1, 1970 聚焦和瞄准的主要肌肉群的肩膀，胸部，背部，手臂，腿部，腹部肌肉区域和难以工作区，可以使健美解剖学膨胀起来和雕刻一个屡获殊荣的体质之间的差异。 您还将学习如何修改影响结果的运动技术和个性化的培训方案，根据您的特定需求。 肌肉弹匣国际专栏作家，最终培训指导健美和专注力培训的专业知识相结合。 这个版本是一 … 全文詳情 »
